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Séances collectives
J'ai le plaisir de vous informer de la reprise des séances collectives de sophrologie à partir
du mardi 14 sept 2010 à Meylan de 18h00 à 19h00
et du mercredi 15 sept 2010 à...
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- Gérer son stress
- Gérer ses émotions
- Se libérer d'une dépendance
- Préparer un événement à venir, un rendez-vous de la vie
- Développer sa capacité au mieux-être
Se libérer d'une dépendance
Tabac, alcool, dépendance médicamenteuse, drogues, jeu pathologique, conduites d’achats compulsifs, dépendance affective, dépendance sexuelle, boulimie et anorexie mentale, tentatives de suicide à répétition…
Quelque soit la conduite addictive, l’attitude répétitive vient neutraliser un état de tension interne qu’elle est censée soulager. D’où l’intérêt de la pratique de la sophrologie pour apprendre à évacuer et à ne plus accumuler cette tension interne.
